하잉!!마리꾸 입니다.또한번 저의 사이트를 찾아와주셔서 고마워요.:)날씨가 클린한게 진짜 만족해요.형동생들은 오늘 어떤일 하시며 보냇나요? :-]여기서 얘기할 주제는이지요~마음의 준비 되었으면 남들보다 빠르게 시작하쥬. 가봅시다 :)
그나저나 사실 저동 #호두 #호두잉글리시 #호두강정 가 무엇인지 자주 궁금했어요.애청자분들 관심에 저도 한번더 찾아보고있어요.그러믄 진짜 행복해질까요?구독자분들의 행복에 힘입어이제 호두 하루 섭취량 시작 합 니 다
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가래나무과에 속하는 견과로 과실의 핵 내에 있는 인(仁)을 식용으로 합니다.
산지에 따라 한국호두, 일본호두, 페루시아호두 및 미국호두가 있습니다.
가식비율은 품종에 의해 다르지만 25~50%의 범위입니다.
성분으로는 지방과 단백질이 주된 것으로 비타민 B1도 많습니다.
지방분은 55~60%에 미치고 건성유입니다.
용도는 생식도 되지만 과자나 요리재료로 이용됩니다.
→ 견과류
이번포스팅은 호두 에 대해서 알아보았는데요.호두잉글리시도움이 좀 되셨나요?그럼 오늘도 성공적인 하루 되시길 빕니다.요기까지 호두강정 마리뀨 였습니다.씨유레이러~이상 끝!
